Беседа Алексея Александровича Москалева (д.б.н., чл.-корр. РАН, генетик, биогеронтолог, директор Институт долголетия с клиникой превентивной медицины и реабилитации РНЦХ им. Акад. Б.В. Петровского) с Владимиром Абдулаевичем Дадали (д.х.н., профессором Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова). Как питание влияет на наш организм? «Быть здоровыми, энергичными и активными в любом возрасте – эта задача решается только комплексно.» - профессор В.А. Дадали. Питание является одним из главных регуляторов нашего здоровья и долголетия. Главные враги и союзники на вашем столе Какие продукты могут оказаться вредными для нашего организма? Простые рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, выпечка, сладости и газированные напитки, занимают опасное место в нашем рационе. Интересно, что потребление простых сахаров в России и Европе превышает норму в 70 раз! Важно также помнить о соотношении омега-3 и омега-6 жирных кислот. К сожалению, в рационе большинства людей преобладает потребление омега-6, что может привести к системному воспалению. Понимание важности нутриентов Знание этих тонкостей помогает нам управлять процессами, происходящими в организме. Но есть еще много вопросов, на которые стоит обратить внимание: Почему для работы ферментов так важны витамины и минералы? Из чего на самом деле состоят ферменты? Какие минералы необходимы для правильной работы щитовидной железы? Какое вещество способствует образованию новых митохондрий и стимулирует рост нервов? В чем различие между различными антиоксидантами? Из каких компонентов состоит натуральный витамин С? Какие альтернативы статинам существуют? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти в нашей видеозаписи, где ученые В.А. Дадали и А.А. Москалев делятся своими знаниями. Приятного просмотра! Здоровья и активного долголетия! Все курсы:
Авторские формулы В.А.Дадали:
Книга В.А.Дадали:
Курсы В.А.Дадали:
Авторский курс нутрициологии профессора В.А. Дадали
Курс «Основы биохимии питания для врачей и нутрициологов»
Курс «Витамины и минералы»
Курс «Практическая нутрициология» Кондратьевой О.Л.
Курс от профессора Хорошилова И.Е.
Курс «Как сохранить здоровье без лекарств»
ТГ канал школы здоровья В.А.Дадали
Более 20 лет обучаем врачей нутрициологии и биохимии питания. Мы хотим, чтобы квалифицированных врачей и нутрициологов стало больше. Чтобы люди начали трепетнее относиться к своему здоровью. Имеем лицензии на образовательную и медицинскую деятельность Наши обучающие программы по нутрициологии и биохимии питания зарегистрированы на платформе непрерывного медицинского образования. Начисляем баллы по НМО Мы учим: Врачей и нутрициологов осознанно применять микронутриенты и др.природные соединения в профилактике и оздоровлении, основам биохимии питания. После наших курсов врачи и нутрициологи повышают уровень компетенции, становятся востребованными и увеличивают свой доход. Минимизировать побочное действие лекарственных препаратов! С помощью корректировки питания справиться со сложным заболеванием, восстановить свое здоровье и помочь своим близким. Реклама: ИП Крейнин Г.И. erid: 2VtzqvbKEkJ; 2VtzqwHPeiE
