Никакого сахара, только овсянка!!! Я ем это каждый день на завтрак и похудела на 10 кг! Рецепт 1 150 грамм овсяных хлопьев. 200 мл топленого молока. 2 яйца. 2 банана. Вам обязательно понравится этот рецепт! Это очень вкусно и полезно. 50 грамм кураги. Из какой страны вы смотрите мои видео? Напишите в комментариях. 50 г клюквы. 50 грамм орехов. Хорошо перемешайте. Используйте бумагу для выпечки. 1 яблоко. Опубликуйте его, как показано на видео. Корица. Выпекать при температуре 180°C/360°F в течение 30 минут. Друзья, какие рецепты вы бы хотели видеть на моем канале? Напишите в комментариях. Приятного аппетита! Рецепт 2 1 стакан или 100 грамм овсяных хлопьев. 1 столовая ложка оливкового масла. 1 стакан 250 мл воды. сухой лук сухой чеснок. Соль. черный перец 2 яйца. Вместо яиц можно также использовать заменитель яиц. хорошо перемешать. молодая капуста 240 гр. нарезать очень тонко. Пожалуйста, подпишитесь на мой канал. Спасибо, что смотрите мои видео. Соль. Хорошо размять капусту. 1/2 стакана сыра моцарелла. противень для выпечки. Смочите бумагу для выпечки. Вылейте половину теста в форму. Сыр на ваш вкус. кориандр или укроп. Выпекать при температуре 180°С 40 минут. через 40 минут. Посмотрите, какой красивый торт получился. Ммм, как вкусно. Ешьте этот пирог теплым. Рецепт 3. 2 яйца. Отделите желтки от белков. 45 грамм овсяных хлопьев. Добавьте яичный желток. Соль. черный перец сухой лук сухой чеснок. 2 столовые ложки сливочного сыра Филадельфия. 2 столовые ложки овсяной муки. Овсянку я перемалываю в кофемолке. Взбейте яичные белки со щепоткой соли. Тщательно перемешайте тесто. Оливковое масло. разделить на две части. Обжаривайте на среднем огне по 4 минуты с каждой стороны. Ммм, какой он воздушный. Очень вкусные и полезные блины. Желаем вам хорошего и здорового аппетита.
