У третьому випуску «Тихенько-Подкасту» говоримо з Геннадієм Сухарніковим (позивний «Репортер»), сержантом бригади Азов, оборонцем Маріуполя та кавалером ордену мужності про те, з якими ментальними викликами стикаються військові сьогодні: Що переживають військові сьогодні? Як військовим та цивільним порозумітися? Як нам бути опорою один для одного? Ми дуже хочемо, щоб цей випуск став таким собі місточком у спілкуванні між військовими та цивільними, бо що може бути важливіше ніж те, як саме почуваються ті, хто нас захищає. Марта — Head of PR Rozmova. Євгенія Журавель — сертифікована психологиня европейської сертифікації’, здобувачка PhD, керівниця психологічного напряму Простору відновлення військових і цивільних "ГАРТ". СТРУМ — це підписка безперебійного живлення 12 бригади спецпризначення «Азов» НГУ, яка дозволяє оперативно закривати запити наших бійців і забезпечувати їх усім необхідним для боротьби на передовій. Підписатися на СТРУМ:
Анкета для вступу до 12-ї бригади спеціального призначення «АЗОВ» НГУ:
Книжкові поради від Євгенії: «Сад Гетсиманський», Іван Багряний:
«Полон», Валерія «Нава» Суботіна:
Привіт! Ми — Rozmova, онлайн-платформа ментального здоров'я. Нашою метою стало зробити процес пошуку психотерапевта простим, швидким і зрозумілим в житті кожного хто цього потребує. Знайти свого фахівця:
Часто зміни починаються зі звичайної розмови Тайм-коди: 00:00 У цьому випуску «Тихенько-Подкасту» 00:25 Марта оголошує тему розмови і представляє учасників 01:48 Гості після ночі обстрілів діляться своїми відчуттями 04:15 Марта просить Генадія поділитися, з якими викликами він та його побратими стикаються зараз 07:01 Євгенія про те, як кожен українець може допомагати захищати країну 09:15 Марта запитує у Євгенії, чому в скрутних ситуаціях люди поводяться настільки по-різному 10:01 Євгенія пояснює, чому страх є базовим почуттям і як він проявляється у різних людей 13:16 Геннадій про різноманітність посад в армії 15:09 Євгенія про роботу мозку і чому людина, яка боїться, не завжди може мислити раціонально 17:49 Геннадій про почуття сорому через відмову від служби у війську 21:16 Марта пропонує обговорити явище провини вцілілого 22:37 Геннадій про життя з провиною вцілілого після поранення та полону 26:32 Євгенія пояснює феномен провини вцілілого з психологічної точки зору 29:25 Геннадій про заборону бути щасливим після звільнення з полону 31:36 Марта цікавиться, як можна підтримати людину, що проживає провину вцілілого 35:31 Євгенія про те, чому не варто розпитувати військових про їхній досвід перебування в полоні 35:45 Євгенія радить книжки, які допоможуть краще зрозуміти, з чим стикаються військові в російському полоні 37:10 Євгенія: «Не всім, хто був у війську чи в полоні, потрібно до психолога» 37:48 Геннадій про шкідливі запитання від цивільних і ставлення до жінок в полоні 40:21 Геннадій ділиться думками, як коректно пропонувати допомогу людині 42:13 Євгенія пояснює, про що можна і не можна жартувати з військовими 45:02 Марта про дорослий і дитячий підходи в комунікації з людьми 46:54 Марта ділиться власною історією про спробу подякувати військовому 50:52 Геннадій: «Військові не потребують спеціального ставлення» 53:05 Геннадій розповідає про СТРУМ і запрошує доєднатися до підтримки 12 бригади спецпризначення «Азов» НГУ 56:52 Геннадій про подяку військовим 1:01:14 Євгенія про витоки бажання дякувати військовим і як робити це щиро 1:03:08 Марта ставить питання військовим від авдиторії 1:04:24 Учасники про хвилину мовчання і формування культури пам’яті 1:11:54 Геннадій: «Армія формує лідерів і дає можливості для розвитку» 1:25:30 Бліц від Марти — гості коротко відповідають на питання 1:29:54 Як військовим та цивільним бути опорою один для одного 1:32:02 Марта підсумовує розмову і дякує за ваш час і активність Зв'язок з нами: Telegram:
Instagram: / rozmova.me Facebook: / rozmova.me TikTok: / rozmova.me LinkedIn: / mycompany #ПсихологіяУкраїнською #Психотерапія #Психологія #Розмова #Rozmova #КонсультаціяПсихолога #Психолог #Війна #Військовий #Полон #ПТСР #ТихенькоПодкаст
