Это 45-минутная силовая практика виньяса-йоги, которая принесет гармонию всему телу. Платформа для членства Breathe and Flow (бесплатный 7-дневный пробный период!):
Присоединяйтесь к «волчьей стае»: / breatheandflow / ucbfpq-urqonjqli41musleq / breatheandflow / breatheandflow Рекомендации по книгам и оборудованию:
Сайт:
Присоединяйтесь к обсуждению:
Музыка для йоги:
Грибные добавки (используйте промокод BREATHEFLOW):
Наша семья целителей и шаманов:
Структурная интеграционная телесная практика с Фло:
ГЛАВЫ ***** 00:00 Обзор 02:30 Практика МУЗЫКА ***** Юви Герштейн — Found a Place Наша музыка — Epidemic Sound:
Любовь и благодарность, Бре и Фло ***** Breathe and Flow — канал о путешествиях, йоге и стиле жизни, принадлежащий Бре и Фло Нидхаммер. Зная, что движение полезно телу, а покой — разуму, мы делимся нашей философией ментального покоя через плавность и силу практики. Бре и Фло — зарегистрированные преподаватели йоги (RYT) Yoga Alliance®, имеющие высшую сертификацию E-RYT500, а также являющиеся поставщиками услуг непрерывного образования Yoga Alliance (YACEP). Они прошли обучение по виньяса-йоге, хатха-йоге, инь-йоге, миофасциальному релизу, рейки, пре- и постнатальной йоге, а также сертифицированы по программе функционального скрининга движений (FMS) 1-го и 2-го уровня, программе Animal Flow и сертифицированы как специалисты по мобильности с помощью функционального диапазона кондиционирования (FRC). Бре и Фло много лет преподают в нескольких престижных студиях йоги и проводят свои тренинги для преподавателей, ретриты, мастер-классы и фестивали по всему миру. В настоящее время они живут в Лас-Вегасе, штат Невада. Узнайте больше о них и их сертификатах на их сайте:
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Весь контент на нашем канале защищен авторским правом или другими правами интеллектуальной собственности Breathe and Flow LLC. Идеи, занятия, уроки, упражнения, тренировки и другие мнения, высказанные здесь, отражают наш опыт и не предназначены для использования в качестве медицинских консультаций или их замены. Мы не выдаём себя за диетологов, нутрициологов или медицинских работников. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наш сайт и просматривая наши материалы, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Breathe and Flow, ни какие-либо лица, связанные с ним, не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем размещать. Некоторые из ссылок, использованных выше, являются партнёрскими, по которым Breathe and Flow получает комиссию с покупок товаров по этим ссылкам. Мы не терпим интернет-троллей и негативных неконструктивных комментариев. Пользователи, оставляющие такие комментарии, будут навсегда заблокированы на канале. #breatheandflow #yoga #yogawithbnf
