Эта 10-минутная тренировка пилатеса идеально подходит для того, чтобы привести в тон наши ягодицы и сделать акцент на внутреннюю поверхность бедер. С помощью комбинации упражнений из пилатеса этот урок Boho Beautiful поможет вам укрепить, приподнять и придать красивую форму вашим «сладким булочкам» и нижнюю часть тела, как никогда раньше. Делайте эти упражнения каждый день и почувствуйте разницу! Инструктор класса: Юлиана Спиколюк Производство видео: Марк Спиколюк "Плати, сколько можешь" За подписку на эксклюзивные видео: / bohobeautiful Boho Beautiful TRANSFORM - фитнес-программа для дома
Help Translate Our Videos To Your Language Here: https://www.youtube.com/timedtext_cs_...
#BohoBeautiful #Pilates #Workout Boho Beautiful is Juliana Spicoluk and Mark Spicoluk. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Boho Beautiful - это канал о фитнес-йога образе жизни, созданный Юлианой Спиколюк и Марком Спиколюк. Тут мы создаем позитивный контент для вашего тела, ума и планеты. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! Patreon: / bohobeautiful Facebook: / bohobeautifullife Instagram- / bohobeautifullife
——————————————————————————————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо связанные с ним лица не несут ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.
