Жмыртаны адам азасына берер пайдасы мол екенін брыннан-а белгілі. Оны пайдалану Ежелгі нді жерінде бастау алан деген дерек бар. Ертеде ыз-келіншектер жімні кзін жою шін немесе шаштары атты болу шін жмыртаны пайдаланан. Ал ер азаматтар жорыа не шайаса шыпас брын, жмыртамен ауаттанан. Сондай-а, з жарааттарын жмырта басу арылы жазан екен. Керек арнасы барлы пайдалы кеестерді жеткізеді. Арнаа жазылуды мытпаыз! Кн сайын жаа видео крермен назарына жол тартады. Таймкод: 00:00 Жмыртаны мына уаытта жеуге болмайды 3:20 Кніне неше жмырта жеу керек? Ілеуметтік желі Insta Нман: / nureke_doctor Insta Бауыржан: / rustenbekoff TG:
TT: / kerek_arnasy VK: https://vk.com/kerekarna
ызыты плейлисттерге тііз: Денсаулы Жайлы: • ДЕНСАУЛЫ ЖАЙЛЫ Пайдалы кеестер: • Пайдалы кеестер ибратты гіме: • ызыты Деректер АРНАДАЫ ВИДЕОНЫ АЙТА ЖКТЕУГЕ РСАТ ЖО! Дрігерлер ЖАСЫРАДЫ, Жмыртаны ПИЯСЫ АШЫЛДЫ : #жмырта #жумырткапайдасы #жмыртапайдасы
