Как выполнить идеальную крученую подачу за 3 шага — Perfect Tennis (Эпизод 2) Кривая подача в теннисе — самое надежное оружие, которое вы можете использовать для второй подачи. Вот почему так важно освоить эти три элемента для идеальной крученой подачи. В этом уроке по теннису тренер Саймон из Top Tennis Training покажет вам, как выполнить идеальную крученую подачу за 3 шага. Следите за другими уроками из серии «Идеальный теннис». Смотрите первый эпизод здесь: • Perfect Serve in 5 Steps - Perfect Tennis ... Хронология видео: 00:00 — Зачем нужна крученая подача в теннисе? 01:24 — Идеальный хват для крученой подачи 02:05 — Идеальный подброс мяча для крученой подачи 02:47 — Идеальный замах для крученой подачи 04:08 — Идеальная зона контакта для крученой подачи 06:12 — Простое упражнение для крученой подачи 07:04 — Идеальный угол наклона ракетки для крученой подачи 08:48 — Секрет крученой подачи Роджера Федерера #теннис #киксерв #топ-тренинг
