Е бірінші зікір (Алла Тааланы еске алу трі ол рине ран Крімді оу. Адам баласы артайан шаында біраз уаытын ран Крімді оыуа арнаса ол адам шін не деген хайыр болушеді. Біра артайып кеткен адам болса ран Крімді оып йренетін ммкіндік алмаса онда осы Алла Таала жасы кретін сздерді кніге бір айтып шыумен 3-мрте айтып жрсе онда таспада айтыландай жасылытара ие болады екен. Жне р-бір ата-ана баласы ата-анасы артайса онда осы 4-сзді йретіп оюа кмек берген жасы болады. Бл хадис: Ахмд ибн Ханбл, Муснду л-ансар 25675. Пайдалы кеес: Адам баласы ауырмай мір сру шін мына нрсклерді істеп жру керек! 1)Ораза стаса (Денсаулыы жетіп трса ораз деніні сау болып жруіне кп беретігдіндігіне кмн жо жне рухани байлыында кбейтеді) 2)Намазын оыса (Ахиреттік сауабы мол жне денсаулыада пайдалы) 3)айырымдылы жасаса (Алла жолында жасалып жатан амал шін) 4)Далар айтып жрсе(Зияннан орайтын, арманына атысты далар) бл нрселерді брін Алла айтан сондытан істесек жасы болмаса жаман болмаймыз ин ша Алла #алла #ислам #азастан #иман #сауаташу #сауап