Станьте участником и получите ещё больше эксклюзивного контента!
Подпишитесь на нас в Instagram: @drmikeisraetel
@rpstrength
Посетите наш интернет-магазин, где вы найдёте всё о диете и тренировках, включая шаблоны, электронные книги и индивидуальные консультации:
Поставьте свою диету на автопилот с приложением RP Diet Coach. Начните свой фитнес-путь уже сегодня с бесплатной 14-дневной пробной версией:
Присоединяйтесь к команде Full ROM
Закрытое сообщество с ответами на вопросы, проверкой техники, прямыми эфирами с доктором Майком, Джаредом Фезером и Чарли Юнгом, множеством ресурсов, а также тренировочными программами и диетами только для участников! Хотите узнать больше о тренировках на гипертрофию? Посетите наш Hypertrophy Hub:
