всем привет, это Настя Ионаст. и в этом влоге вы два мартовских дня из моей жизни в Москве – занятую пятницу и кайфовое воскресенье! в видео я больше рассказываю о своём питании и построении нового лайфстайла, при котором я смогла похудеть на 8кг! а ещё побываю на концерте ALL(H)OURS, впервые схожу в клуб Ровесник, вкусно поем в японском ресторане J’PAN и покажу другие, уже более обычные вещи пишите в комментариях, как вам влог, и обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! hi, it’s Nastya Ionast. and in this video I show you two March days from my life in Moscow – busy Friday and chill Sunday! in this vlog I talk more about my nutrition and building new lifestyle that helped me to lose 8kg. and I also share here how I attended ALL(H)OURS concert, went to club Robesnik, ate at Japanese restaurant J’PAN and also did more simple things what do you think about the vlog? leave your opinion in the comments and make sure to subscribe to the channel, so you don’t miss new videos // cooperation // : [email protected] Telegram: nastya_io // social media // TikTok:
Instagram: https://instagram.com/nastya_ionast?u...
Telegram:
Pinterest:
VK Video: https://vk.com/nastyaionast
// music // dnwn – . (ft. 0ffisyal) / dbpdfuq35tnpplvt7 • NewJeans - Get Up (City Pop Remix) • [free] summrs + autumn! + pluggnb type bea... • laufey - from the start cute.ver #чтояем #правильноепитание #healthylifestyle #allhours #kpop #concert #coachella #productive #productivevlog #busydays #кпоп #концерт #кпопконцерт #kpopconcert
