00:00 Планы тренировок на ближайшие дни 07:50 Велотренировка в холмистой местности на низком каденсе 28:26 Пит-стоп 29:03 Чёрная велоформа 30:12 Короткий анализ велосипедной тренировки 34:06 День второй и компрессионный массаж ног 56:56 Уникальный район Вьетнама с плотной застройкой Я в Strava: / strava Мои соц. сети: https://vk.com/andrewsharapko
/ andrewsharapko / andrewsharapko О том, чем я занимаюсь, ты можешь посмотреть здесь:
- моя графика для кино
- 3D камера трекинг и матчмувинг / whoawhoadrums - мой барабанный канал Монтировала это видео Нина: / nino4ek / nino4ek9594 #ironman #triathlon #триатлон
