В этом видео расскажу как правильно ставить цели на 2025 год, чтобы успешно их достигать и поделюсь своим самым главным секретом, который помогает мне не переживать, если что-то не получается! Меня зовут Анастасия, и я - психолог онлайн и очно в СПб, в частной практике почти 6 лет. В своей работе я интегрирую разные техники и подходы, но за основу беру рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). 00:00 - о чём это видео? 01:40 - зачем вообще нужно ставить цели? 06:35 - если ваша цель на 2025 - хочу отношения 08:17 - мой личный опыт постановки целей 10:28 - главный секрет для исполнения любой вашей цели для записи на консультацию:
на консультации вы поймете, почему сейчас у вас есть трудности и то, как их решить. стоимость консультации - 4 500р./55 мин (онлайн или очно в СПб) ссылки на мои социальные сети тг-канал -
ig - instagram.com/zaitseva_psy
