Ссылка на Базу Арсена:
Присоединяйся к закрытому сообществу, где ты найдёшь: Более 700 трансляций и видеозаписей Арсена с 2013 года Главные тренинги: "Tестостерон Release" и "Я выбираю жить в кайф" Запись прямых эфиров с конспектами и тайм-кодами Структурированный контент по различным направлениям и темам Библиотеку отобранных публикаций по теме здоровья, Достижения успеха, отношений и прочего. Ценные знания по заработку денег и обустройству счастливой жизни Мой Телеграм: @visokiyrang В этом ролике Арсен Маркарян разбирает классический совет «говори, что тебе не нравится» и показывает, почему молчание убивает радость и дисциплину. Говорим о том, как подавление желания сказать «мне это не нравится» запускает биохимию терпилы, истощает префронтальную кору, вызывает зависимость и потерю мотивации. Разбираем, почему важно выражать недовольство даже если это ни на что не повлияет, как это восстанавливает внутренний баланс и тестостерон-релиз, а также даём практические шаги — что можно сделать уже сегодня, чтобы перестать сдерживаться и вернуть себе радость жизни. #база #арсенмаркарян #саморазвитие #уверенность
