#здоровьевпожиломвозрасте #водаутром #долголетие Утро начинается со стакана воды? Прекрасно. Но если делать это неправильно — можно навредить сердцу, желудку и даже обмену веществ. В этом видео — 7 ошибок, которые совершают почти все, когда пьют воду натощак. Исправим их вместе. Что вы узнаете: • Почему обычная вода может не усваиваться • Как не навредить сосудам, желудку и печени • Почему сода и лимон — не всегда безопасны • Как сочетать воду и лекарства без вреда • Что делать после стакана воды, чтобы не навредить организму «Вода даёт силу, но только если пить её с умом» Эти советы — не мифы и не мода. Это наблюдения врачей, исследования и опыт людей, которые изменили своё состояние, просто начав утро по-другому. Напишите в комментариях: а вы пьёте воду по утрам? Что замечаете в своём самочувствии? Подписывайтесь на канал — здесь только важное для здоровья, энергии и качества жизни каждый день. Важно: Видео носит информационно-ознакомительный характер. Перед применением любых практик проконсультируйтесь с врачом. Источник вдохновения — труды врачей, включая Александра Мясникова, и проверенные народные оздоровительные методы. В видео могут использоваться визуальные образы известных людей (в том числе исторических личностей) исключительно в образовательных и художественных целях. #здоровьевпожиломвозрасте #водаутром #питьевойрежим #сердцеидавление #осознанныепривычки #долголетие #зожпосле50 #правильноепитание #энергияпосле60 #профилактикаболезней #здоровыйстартдня
