Почему задыхаются в кроле? Причины нехватки кислорода при плавании. Подпишись на мой Инстаграм, полезности для пловца ежедневно. https://www.instagram.com/m.romanishyn
Привет! Продолжаем разбирать вопрос нехватки кислорода при плавании. В этом видео поговорим о ребятах, которые уже умеют плавать, но наблюдаются странные моменты с использованием ног. Плыву кролем - задыхаюсь, а с колобашкой - всё ок? Знакомо? Тогда приятного внедрения! Кому помочь в плавании? Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
Спонсорство на заплыв через море, Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg/join
Paypal
Patreon
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7 Сеть (TRC20) (копируйте с ПК) _______________________________________________________________________ Таймкод: 0:00 Вступление 0:25 Задыхаюсь кролем в координации 1:25 Причина 1 Не выносливые ноги 2:10 Связь ног и дыхания 3:09 Как исправить? 3:49 Причина 2 Не хватает кислорода в крови 4:42 Как исправить? Видео полезны? Прошу поддержать канал финансово Реквизиты для донатов: Романишин М.В. Приватбанк 5168742708036250 Альфабанк 4102451200105009 Монобанк 5375414110150884 А мы продолжаем Теперь ты готов к следующим урокам. Прошу, не смотри просто видео, внедряй! Курс по Сухому плаванию https://www.instagram.com/uswim.fit/
КАК НЕ УСТАВАТЬ В ПЛАВАНИИ? https://www.youtube.com/watch?v=uaeLblISGRY
Видео тренировки ног https://www.youtube.com/watch?v=Eh6JzYCj_AQ&t=60s
Видео тренировки ног кролем https://www.youtube.com/watch?v=rO31fsPaeYc&t=11s
Я обучил плаванию более 450 человек. И те, кто прислушивался, прогрессировали быстрее всех. Так же и с дыханием. Действуй!
