Сегодня разбираем 2 популярных приема, которые люди делают в каждом зале. Но в реальных спаррингах эти приемы абсолютно бесполезны. Вы можете потратить все силы и проиграть из-за незнания этих деталей. В видео разбираю не только сами приемы, но и вариации, как нужно выполнять их качественно. В завершении видео - бонус, как легко и неожиданно задушить соперника. Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии / checkmat_russia Личный инстаграм Дауда Адаева: / daud_adaev Подписывайтесь на канал
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса / alex.borisov
