Многие думают, что прокрастинация — это лень, но на самом деле это не так.В этом видео я расскажу, как перестать прокрастинировать, разберу 3 типа прокрастинации и дам пошаговый алгоритм, который реально помогает запускаться в работу. В этом ролике ты узнаешь: — Почему прокрастинация возникает и что она значит. — 3 вида прокрастинации: тревога, внутренний протест и усталость. — Как победить прокрастинацию и перестать всё откладывать. — 6 шагов, которые помогут сделать первый микродвижение и довести задачу до конца. — Лучшие техники продуктивности и самодисциплины для работы и учёбы. Если ты искал ответы на вопросы: «как перестать откладывать дела» «что делать с прокрастинацией» «как справиться с прокрастинацией» «как заставить себя работать» «как быть продуктивным» «как настроить мотивацию» «психология прокрастинации» — то это видео именно для тебя. Смотри до конца и примени техники уже сегодня — ты удивишься, как быстро можно выйти из прокрастинации. Бонус: пройди бесплатный тест «Какая у тебя прокрастинация?» в моём Телеграм-канале и получи практичные упражнения под твой тип. Ссылка в био канала. #прокрастинация #лень #мотивация #продуктивность #саморазвитие #психология #какперестатьоткладывать #таймменеджмент #борьбаспрокрастинацией как перестать прокрастинировать, почему я прокрастинирую, как перестать откладывать дела, как победить прокрастинацию, что делать с прокрастинацией, как бороться с ленью и прокрастинацией, как заставить себя работать, прокрастинация психология, техники продуктивности, методы борьбы с прокрастинацией, пошаговый алгоритм продуктивности, как быть дисциплинированным, практические советы против прокрастинации
