Как формировать полезные привычки и менять свою жизнь! В этом видео вы узнаете самые эффективные стратегии из бестселлера Джеймса Клира "Атомные привычки", которые помогут вам: Формировать полезные привычки легко и без усилий. Избавляться от вредных привычек раз и навсегда. Использовать простые шаги, которые приводят к большим результатам. Оставаться мотивированным каждый день. Превратить привычки в основу долгосрочного успеха. Мы собрали для вас всю суть книги в одном видео, добавив практические советы и примеры, которые вы сможете применить уже сегодня! Что вы найдёте в видео? • Как сделать привычки неизбежными. • Правило двух минут: секрет лёгкого старта. • Как окружение и друзья помогают (или мешают) вашим привычкам. • Правда о таланте и почему генетика — это не приговор. • Как оставаться мотивированным с помощью "Правила Златовласки". • Обратная сторона хороших привычек и как найти баланс. Хотите изменить свою жизнь? Начните с одной привычки! Поддержите канал: Поставьте лайк, чтобы помочь развитию канала. Оставьте комментарий: какая привычка изменила вашу жизнь? Подпишитесь, чтобы не пропустить новые разборы лучших книг! Смотрите прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя!
