В этом видео мы расскажем, сколько нужно отжиматься на брусьях в день, чтобы набрать мышечную массу. ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ -- • Сколько Нужно Подтягиваться в День, Ч... ПРИСЕДАНИЯ НА МАССУ -- • Сколько Нужно Приседать в День, Чтобы... ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! Music: "Joakim Karud - Classic"
