Самый простой, короткий и легкий комплекс упражнений для торчащих плеч, для растяжки плеч и верха корпуса. Всего 10 минут. БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
Дзен
Вконтакте https://vk.com/smartballet
Телеграмм студии
Блог Сол
Блог Ильи
Инстаграм Сол / ballerinkasol Инстаграм Ильи / ilyaballet ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): Пн. 19:00 Балет 2 класс Вт. 20:15 Балет 3 класс Вт. 22:00 Растяжка Ср. 19:00 Балет 1 класс Чт. 19:00 Гимнастика Пт. 19:00 Балет 2 класс Сб. 22:00 Растяжка Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. Please subscribe to Pro Ballet Channel if you like our videos. Turn on the little bell for notification and be the first one to watch Pro Ballet videos~ Our music -
Подпишись на наш канал
Балетная студия DanceSecret –
Facebook – / dancesecret Instagram – / dancesecret.ru Подробно Про Балет. Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам. Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое. Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам. Ведущий Илья Кузнецов -
