Ïîäãîòàâëèâàåìñÿ ê íîâîìó äíþ èëè ðàçîãðåâàåìñÿ ïåðåä òðåíèðîâêîé ñ ìíîãîïëîñêîñòíûìè äâèæåíèÿìè â 3Ä, êîòîðûå òàê ñèëüíî ëþáèò íàøå òåëî. Âñåãî ëèøü 8 ìèíóò è òû ãîòîâà êî âñåìó! Åñëè òåáå è òâîåìó òåëó ïîíðàâÿòñÿ äâèæåíèÿ - íå çàáóäü ñêàçàòü îá ýòîì â êîììåíòàðèÿõ ;) *Èãíîðèðóéòå ïåðâûå 5 ñåê âèäåî, ïåðåçàëèâàòü áûëî ïîçäíî è îí áû èñïîðòèë êà÷åñòâî âèäåî _ Åñëè õî÷åøü áîëüøå ïîõîæèõ òðåíèðîâîê, òî ñ ðàäîñòüþ æäó òåáÿ íà îäíîì èç ìîèõ êóðñîâ:
- FITSU lite ìèíè-êóðñ óòðåííèõ çàðÿäîê
- ïðîäâèíóòûé êóðñ ñ ðåçèíêàìè ñ ðàçíîîáðàçíûìè òðåíèðîâêàìè íà êàæäûé äåíü
- FITSU don’t be moody, make your booty - êóðñ ôóíêöèîíàëüíûõ òðåíèðîâîê ñ ãàíòåëÿìè _ Ìîé Instagram, ãäå òû íàéäåøü åùå áîëüøå ïîëåçíîé èíôîðìàöèè è ìîæåøü çàäàòü ëþáîé âîïðîñ: https://www.instagram.com/alexsu_trai...
#óòðåííÿÿçàðÿäêà #ôóíêöèîíàëüíàÿðàçìèíêà #ðàçìèíêàóìíûéôèòíåñ
