Арытау шін суды алай ішу керек? сраы да маан жиі ойылатын сратарды бірі. азір суа атысты кптеген пікірлер бар. Ол суды температурасына, ішу клеміне, ішу уаытына, яни режиміне байланысты. Бл жерде нюанстар кп. Біреуге келген аида, екіншіге млдем болмауы ммкін. Жне де адамны масатына да дабайланысты, мысалы арытау шін жне керсінше толу шін су ішуде ртрлі рекомендациялар беріледі. Сондытан суа атысты басты аидаларды тсініп, суды азамен байланысыны ерекшеліктерін тсінсеіз Сізге кп нрсе айындалады. Бл видеода "Арытау шін суды алай ішу керек?" су туралы, арытау шін, жалпы денсаулы шін суды алай ішу керектігін ашып, тсінікті ылып айтуа тырыстым. Видео пайдалы болса ойып олдап отырыыздар. Бндай арытауа, дрыс таматануа, денсаулыа атысты апараттар Сіз шін ызы болса каналыма жазылыыздар! Диетолог Мика Ханым, мені инстаграм парашам / mikahanym
