4 ДЕНЬ. ЙОГА-ПРОБУЖДЕНИЕ. Эта практика йоги с акцентом на прогибы. Практика подходит как для новичков, так и для опытных, так как будут даны усложнения. В конце практики 6 мин ШАВАСАНЫ! Завтра будет практика №4! Подпишись, чтобы не пропустить! ДЕНЬ 1: • 1 ДЕНЬ. ЙОГА ЗАРЯДКА 22 мин ДЕНЬ 2: • 2 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ ЭНЕРГИИ 25 мин ДЕНЬ 3: • 3 ДЕНЬ. ЙОГА ДЛЯ СВОБОДЫ СУСТАВОВ 30 мин АНАСТАСИЯ КУЗЬКИНА:
Центр йоги "Прана" - самый крупный центр Европы:
Центр йоги "Прана" - самый крупный центр Европы:
