Случалось ли с вами такое, что вы бесконечно о чем-то думаете? Навязчивые мысли о прошлом, будущем, проблемах и т.д, могут вызывать беспокойство и проблемы со здоровьем, в этом видео я расскажу о том как это побороть, как прибывать в настоящем моменте, в чем его плюсы и как использовать его в свои пользу, надеюсь оно окажется для вас полезным и поможет справиться с трудностями. Телеграмм канал -
#настоящиймомент #состояниепотока #мысли #саморазвитие 00:00 Вступление 01:37 Изучение информации 02:14 Чем опасен бесконечный поток мыслей? 02:55 Как попасть в момент? 07:01 Как остановить поток мыслей одной фразой? 07:43 Состояние потока 09:34 Концовка & итоги
