Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности
Приобрести программу
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности
Приобрести программу
Привет йогалюбители! Еще два видео тягучей йоги:
Больше йоги тут: Все видео для начинающих
Все видео для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
INSTAGRAM @elena_chilelavida
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] Подписывайтесь на мой канал тут
Instagram испанский / elenamalova_com @elenamalova_com Мой кулинарный канал
(только испанский) Livelib
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet Медленная тягучая йога 75 минут все уровни | Йога chilelavida йога с Леной Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
