МИНИМАЛИЗМ - искусство жить проще.

Минимализм — это не про пустые комнаты и белые стены. Это про ясность в голове, осознанный выбор и свободу от лишнего. В этом видео ты узнаешь, откуда появился минимализм, какие у него есть формы — от бытового до цифрового и культурного — и как он может изменить твою жизнь. Мы разберём: философские корни минимализма (стоицизм, буддизм); ключевых людей, которые повлияли на современный подход (Мари Кондо, Кал Ньюпорт, Дон Норман); как минимализм работает в быту, в цифровом мире и в культуре; психологические исследования и практики, которые реально помогают; что минималисты убирают из жизни — и зачем. Если ты чувствуешь усталость от перегруза и хочешь навести порядок в мыслях, вещах и привычках — это видео для тебя. Поддержи ролик лайком и подпишись — чтобы в твоей ленте было меньше мусора, но больше смысла. Хочешь разбираться в этике, логике, философии и научном мышлении? У меня есть закрытый Telegram-канал с обучающими курсами. Доступ — навсегда и сейчас всего 500 рублей. Напиши в Telegram: @mr_robot_013 #минимализм #осознанность #простаяжизнь #цифровойдетоx #digitalminimalism #declutter #мариКондо #КалНьюпорт #ДонНорман #психология #саморазвитие #минимализмвбыту #меньшенолучше #mindfulness #фокус #lifehacks #жизньбезхлама #пространство #снижениестресса #стоицизм #буддизм #минимализмвкультуре #минимализмвдоме #howtolivebetter #осознанноепотребление #простота #психологияповседневности #инфодетокс #гармония