Поблагодарить Андрея за скинутый вес -
Заказать себе скоростные подшипники (гибриды/керамика) - / andreyaprel | https://vk.com/april_color
Поддержать Андрея ----
Пост с фото из Калининграда - / codixujgprf Сегодня вкратце поговорим про важность занятий на дощечкам типа круизеров формата Пенни борда, Оксело Ямба и прочих популярных досок. Занимаясь на них вы можете скинуть вес или избавиться от пивного живота, либо излишек жира. Каким образом? Вся наука похудения во время катания строится на трех столпах - питание, регулярность, ЧСС в жиросжигаемой зоне. Видео про защиту и травмы = • ПЕННИ БОРД – КАК НЕ ПОЛУЧАТЬ ТРАВМЫ: скоро... Ходить далеко не нужно. Когда-то я весел 75 килограмм, после занятий на круизерах формата пенни борда, мой вес опустился до 69-70 килограмм за 4 месяца. И для своего роста - это оптимальный вес. Как похудеть быстро? Как скинуть лишние килограммы и избавиться от жира? Мое новое видео осветит некоторые аспекты данных вопросов. Занимайтесь физкультурой - и будьте здоровы! Всем здорового круизинга по улицам ваших и других городов! Андрей Апрельский. Калининград Влог. #пенниборд #penny #какпохудеть ПОДПИСАТЬСЯ на канал - / @miromolab Смотреть плейлист по Путешествиям - • Путешествуем с Апрельским Смотреть плейлист по Круизерам и мастерской - • Скейтборды, круизеры Все видео - • All (все видео)
