Тампони, превръзки, менструална чашка – кое да изберем? Привет, момичета, Да, днешната тема е само за момичета. Това, което трябва да знаят момчетата за тези неща е най-вече, че няма нищо срамно, ако приятелката ви ви помоли да й ги купите от аптеката. Нали, окей, по никакъв начин няма да се изложите. Напротив, ще е доста cool – аз си имам гадже и сме си супер близки и навътре в тези неща и нямам проблем да й купя един пакет превръзки. Така, но…да се върнем към основното – как едно момиче си избира тампони и превръзки и какво трябва да знаете за менструалната чашка, ако нямате и не сте я пробвали. Да започваме. Първо ще дадем няколко съвета на момичетата, които чакат всеки момент да им дойде първата менструация или имат цикъл съвсем отскоро. Започнете с превръзки, нормален размер. Ще се ориентирате лесно по опаковката. Най-добре питайте майка си или по-голяма сестра или приятелка. Добре да си имате винаги в чантата или раницата за училище, за да не ви изненада цикъла докато сте навън. Първите пъти цикълът ви едва ли ще е много обилен, но въпреки това трябва да сменяте превръзката си на няколко часа. Ако видите, че по нея няма почти нищо – купете си по- малки или ежедневни превръзки. Няма смисъл да хабите от стандартните и да генерирате боклук. Да знаете, че има и превръзки за през нощта и такива, които са по-дълги за по-обилен цикъл. Кога едно момиче може да започне да използва тампони? Първо да развенчаем мита, че едно момиче може „да се разпечата“ с тампон. Не, хименът, т.е девствената ни ципа, е много разтеглива и дупчеста и може да слагате и махате тампон съвсем спокойно дори да не сте правили секс. Все пак от първите пъти, когато ви дойде цикъла, едва ли ще ви се иска веднага да пробвате и тампон. Свикнете с това, че тялото ви се е променило, чувствайте се комфортно с това да имате менструация и тогава пробвайте да си сложите тампон. Много вероятно е да не успеете да го наместите добре от първия път, няма страшно. Може да легнете по гръб, за да се отпуснете добре и да го наместите така, че да не го чувствате. Това се нарича правилно поставен тампон, когато е във вагиналния канал без да усещаме нищо. И спокойно няма как тампонът ви да изпадне. Вагиналният ни мускул е изключително разтеглив и се свива и разтяга според размера на това, което е в него - задържа тампон, който е с дебелината на кутре и се разтяга толкова много, че през него да мине цяло бебе. Тампоните, също като превръзките, трябва да се сменят на няколко часа. Ако сте в първите няколко дни на цикъла и той е много обилен, има опасност тампонът да се напои супер много и да пропусне. Имайте го предвид. Тампоните също са на размери. По-малките момичета могат да пробват мини тампоните, а по-големите да ги ползват за последните дни от цикъла, когато кървенето е много слабо. Важно за тампоните, което често напомняме – никога недейте да спите с тампон, за да не остане той в тялото ви цели 10-12 часа. Внимавайте и да не забравите тампона в себе си. Случват се и такива неща. Независимо дали отдавна имате цикъл или не – важно за всички момичета – не е нормално и не трябва от превръзките или тампоните да получавате обриви, дразнене, зачервяване или друго неудобство. Говори ли сме доста отдавна за това сравнително ново средство за събиране менструалната кръв по време на цикъл. Оттогава менструалните чашки се продават вече почти навсякъде, а не само по интернет както преди. Отидете в някоя по-голяма аптека и попитайте дали продават и може да я разгледате на място. Менструалните чашки са направени от много мек и еластичен силикон. Обикновено са два размера – по-големият се препоръчва на жени, които са раждали, а по-малкият е за момичета. Препоръчват се на тийнейджърки над 14 години. В опаковката ще намерите много точни указания как се поставя във вагината и как се маха. Също като тампона може да не успеете да я поставите добре от първия път, може и да я усещате в тялото си в началото или поне първите пъти, когато сте с нея. Има няколко предимства – първото е, че не генерирате боклук. Всяка жена през живота си използва хиляди тампони и превръзки, докато чашката е за многократна употреба и може с една чашка да изкарате години наред. Спестявате пари и пазите природата едновременно. Слагате си я, в нея се събира известно количество кръв, вадите я, хвърляте течността, изплаквате я и я поставяте отново. Пак зависи от цикъла ви колко често ще го правите, но за разлика от тампоните и превръзките, с чашката може да седите повече – дори 12 часа. Удобна е за спорт и плуване. Чао! Tова видео е създадено с финансовата подкрепа на Фонд Активни граждани България по Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство. Цялата отговорност за съдържанието на видеото се носи от Фондация "Лърн" и при никакви обстоятелства не може да се приема, че това съдържание отразява официалното становище на Финансовия механизъм на Европейското икономическо пространство и Оператора на Фонд Активни граждани България. www.activecitizensfund.bg
