Онлайн тест: Что мешает вам быть продуктивнее.
Телеграм канал:
Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза.
Бесплатные материалы, информация и социальные сети:
А еще меня можно слушать:
В этом видео я рассказываю о прокрастинации – не просто о лени, а о защитном механизме нашего организма, который помогает нам избегать неприятных эмоций. Мы поговорим о том, как раньше все называли ленью, затем придумали термин «прокрастинация», а потом стали искать психиатрические диагнозы, чтобы объяснить наше поведение. Я объясняю, почему объяснение наших действий не помогает их изменению и как важно сменить вопрос «почему?» на «зачем?» и «как?». Вы узнаете, как простое осознание своих мыслей и чувств может помочь вам сделать первый шаг к изменению и преодолеть привычку откладывать важное дело. Если вы устали от бесконечных оправданий и готовы начать действовать, это видео для вас! Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь своим опытом в комментариях. #Прокрастинация #Саморазвитие #Психология #ЛичностныйРост #КакПрекратитьОткладывать
