Сегодня мы познакомимся с одной из практик йоги под названием «Капалабхати». Выполнение несложного упражнения бодрит, освежает мысли, прочищает носоглотку и работает как мощная распевка для вокалиста. Выполняй упражнение вместе со мной и уже через 15 минут ты почувствуешь результат. Подписывайся на мои социальные сети: • ВКонтакте: https://vk.com/andrewsolodmusic
• Instagram: / andrewsolod • Телеграм:
filmed by @mksmov
