Я больше не ем сахар! Я не пью молоко! СУПЕР еда! ЧИАМИССУ! Полезный десерт. Чиамиссу. Без сахара! Энергетический здоровый завтрак за 1 минуту приготовления. Так БОЖЕСТВЕННО вкусно и полезно, готовьте с нами просто и вкусно. 1 чайная ложка свежемолотого кофе. 2 столовые ложки семян чиа. 1/3 чашки (80 мл) кокосового молока. 1/3 чашки (80 мл) кокосового молока. 1 чашка (100 г) овсянки. 1 банан. 1/2 чашки (120 мл) кокосового молока. 1/4 чашки (50 г) арахисового масла. 1/3 чашки (80 мл) эспрессо. Поместите в холодильник на 6-8 часов. Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала! / @schnellerezepte88
