Челенджі, які справді змінюють життя У цьому відео я ділюсь особистим досвідом: як маленькі щоденні дії допомогли мені змінити тіло, звички, мислення — і знайти баланс у житті. Говоримо чесно: – Як ставити цілі й не зриватися – Чому для досягнення цілі достатньо всього 10 хвилин на день – Челенджі, які я пройшла (і які поки що ні) – Що змінили стрибки на скакалці, вправи, щоденник вдячності й “безтелефонні” ранки Якщо вам здається, що у вас “немає часу” — це відео для вас. Бо декілька хвилин для себе можна знайти завжди. Поділись у коментарях: який челендж ти хочеш почати? І на скільки днів? Я Наталя, мені майже 50 і я створюю нішеву дієву косметику Natalia Organic, і щодня доводжу собі і Вам, що зміни — можливі в будь-якому віці. Нішева косметика, що ставить вік на паузу:(
Інстаграм: (https://www.instagram.com/nataliorgan...)
Не забудь підписатися, якщо цікаві такі теми: самооцінка, краса, догляд після 30/40/50. #наталіорганік #челендж #самоорганізація #натхнення #рутина #мотивація #українськийютуб
