В этом видео мы расскажем, что произойдет с вашим телом, если делать упражнение становая тяга каждый день, какие мышцы работают при выполнении становой, как подобрать правильный вес при становой тяги, покажем правильную технику выполнения упражнения становая тяга. КАК НАКАЧАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ -- • Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в... КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГАНТЕЛЯМИ -- • Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, ... ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": ВНИМАНИЕ Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом! #становаятяга #становая #упражнение #тренировка
