Глава 4. Как падать в волейболе и не биться костями

0:00 - рыбкой/на грудь/dig 3:14 - pancake 4:17 - падения на спину/на бок 5:10 - мастеркласс Вербова • Мастер-класс. Алексей Вербов. Игра в ... Музыка - Lindsey Stirling - Moon Trance

Видео: Глава 3. Блок.

Глава 3. Блок.

Видео: Как Подавать Подачу в Волейболе (ПЛАНЕР)

Как Подавать Подачу в Волейболе (ПЛАНЕР)

Видео: Связующий в волейболе. Передача (пас) и атакующий арсенал связки.

Связующий в волейболе. Передача (пас) и атакующий арсенал связки.

Видео: 14 упражнений для отработки нападающего удара в волейболе

14 упражнений для отработки нападающего удара в волейболе

Видео: Глава 4. Игра в защите. Мяч не должен касаться вашего поля.

Глава 4. Игра в защите. Мяч не должен касаться вашего поля.

Видео: Не могу принять подачу в волейболе

Не могу принять подачу в волейболе

Видео: УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА В ВОЛЕЙБОЛЕ // КОМПЛЕКС С ЭСПАНДЕРОМ

УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ НАПАДАЮЩЕГО УДАРА В ВОЛЕЙБОЛЕ // КОМПЛЕКС С ЭСПАНДЕРОМ

Видео: День 1. прыжковая работа. юноши 14-15 лет волейбол.

День 1. прыжковая работа. юноши 14-15 лет волейбол.

Видео: Как подавать силовую подачу. Мастер-класс от Андрея Сурмачевского | How to serve in volleyball

Как подавать силовую подачу. Мастер-класс от Андрея Сурмачевского | How to serve in volleyball

Видео: МАСТЕР-КЛАСС ПО ИГРЕ ДИАГОНАЛЬНОГО | МАКСИМ МИХАЙЛОВ

МАСТЕР-КЛАСС ПО ИГРЕ ДИАГОНАЛЬНОГО | МАКСИМ МИХАЙЛОВ

Видео: Как правильно падать в волейболе? | Часть 1

Как правильно падать в волейболе? | Часть 1