Шпаргалка. Защитные действия боксёра

ТГ канал "Код тренера"
Вконтакте https://vk.com/stoeleven

Видео: Не лезь в драку! Готовь атаку правильно

Не лезь в драку! Готовь атаку правильно

Видео: Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов

Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов

Видео: Удар сбоку. Как легко научиться боковым ударам

Удар сбоку. Как легко научиться боковым ударам

Видео: Как защититься ладонью от удара

Как защититься ладонью от удара

Видео: Как бить сильнее! 3 упражнения для удара

Как бить сильнее! 3 упражнения для удара

Видео: Бей сильно. Прямой удар правой рукой

Бей сильно. Прямой удар правой рукой

Видео: Защита в боксе. Просто и понятно

Защита в боксе. Просто и понятно

Видео: Как тренировать УДАРНУЮ ТЕХНИКУ | Геометрия удара

Как тренировать УДАРНУЮ ТЕХНИКУ | Геометрия удара

Видео: Не сыпь горох! Как научиться бить серии и не угробить технику

Не сыпь горох! Как научиться бить серии и не угробить технику

Видео: Филигранная техника ударов для ближней дистанции

Филигранная техника ударов для ближней дистанции

Видео: Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость

Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость