Практика "здоровый кишечник" | ЛФК упражнения

Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов
Предлагаю выполнить практику - здоровый кишечник. Упражнения, пробуждающие кишечник, очень просты и доступны, выполняются лёжа в постели. Главное - выполнять их регулярно, тогда они подстегнут работу кишечника за счёт улучшения кровообращения в области брюшной полости, укрепления мышц живота, а также облегчат отхождение газов при метеоризме. Выполняйте упражнения для кишечника ежедневно по утрам. Видео носит ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И Будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:07 Ссылки на другие упражнения 00:35 Начало упражнений 06:51 Конец упражнений ЛФК на Яндекс.Дзен
ЛФК в Телеграм
ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448
ЛФК на RuTube
почта Натальи [email protected] Качественный монтаж ваших видео - [email protected] Практика "здоровый кишечник" | ЛФК упражнения