Омазненият черен дроб е един от най-често срещаните, но подценявани здравословни проблеми днес. В това видео ще разбереш какво представлява стеатозата, защо се появява дори при хора, които не пият алкохол, и как можеш да я обърнеш чрез движение, хранене и промяна в начина на живот. Ще говорим за ролята на инсулиновата резистентност, тренировките и навиците, които подпомагат възстановяването на чернодробната функция. Научи как да се грижиш за черния си дроб по научен и практичен начин — без митове, без детокс, с реални резултати. Ако искаш, не просто да се справиш сам с хронични проблеми, да опознаеш тялото и функционалаността си, а напълно да промениш мирогледа си за здравето и движението - може да се присъединиш към курса ни - / movementacademycourse Ръководството, което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук -
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord . или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - . ТикТок - / movement.academy . Инстаграм - / movementacademy.bg . Фейсбук - / movementacademybg #черендроб #здраве #хранене
