Делюсь, что ем утром в жару, особенно перед рабочей сменой на заводе — когда хочется лёгкости, но нужна энергия Овощи — моя база в каждом приёме пищи: расскажу, почему я их обожаю и как они помогают держать форму. Немного личного: отпуск подходит к концу, Дизя купается, я думаю вслух, немного заикаюсь — прошу строго не судить Это просто жизнь. Просто завтрак. Просто я. В видео: — Мой завтрак перед работой — Что ем в жару: лёгкость и польза — Почему овощи — супербаза — Отрицательная калорийность — миф или правда? — Немного про отпуск, собаку и мысли обычного человека Если тебе близка честность и простота — оставайся рядом Эстония, лето 2025 #ЧтоЯЕм #ЗавтракПередРаботой #ПитаниеВЖару #Овощи #ПростойБлог #ЖизньВЭстонии #РаботаНаЗаводе #МоиМысли #ЛёгкийЗавтрак #ОтпускЗаканчивается #ДизяКупается
