Вкусный, простой и питательный салат с сердечками индейки. Главным ингредиентом салата являются индюшиные сердечки - превосходный диетический низкокалорийный субпродукт, содержащий минимальное количество жира. ИНГРЕДИЕНТЫ: Сердце индейки - 0,5 кг. Лук красный - 1 шт. Перец сладкий красный - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Салат "Айсберг" - 200 г. Соевый соус - 1 ст.л. Масло растительное для жарки - 5 ст.л. Масло оливковое рафинированное - 1 ст.л. Сок лимона - 2 ст.л. Петрушка - 10 г. Огурец - 1 шт. Соль - по вкусу Перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сердце индейки разрезать на 4 части. Промыть. Обсушить. Красный сладкий перец очистить от семян. Нарезать средними кусочками. Зубчики чеснока раздавить ножом. Разогреть сковороду. Добавить растительное масло. Обжарить пару зубчиков чеснока и перец (примерно 4-5 минут). Обжаренный перец выложить в емкость для салата. На этой же сковороде обжарить сердечки и еще пару зубчиков чеснока. Сердце обжариваем примерно 5-7 минут на максимальном огне. Переложить обжаренное сердце к перцу. Огурец нарезать кубиком. Добавить в салатник. Нарезать лук. Добавить в салатник. Нарезать листья салата. Поперчить все по вкусу. Добавить заправку для салата: соевый соус, лимонный сок и оливковое масло. Мелко нарезать петрушку. Добавить в салатник. Перемешать полученный салат. Салат с сердечками индейки готов! #салатссердечками #салат #салаты *********Плейлисты************* Салаты -
Пицца -
Первые блюда -
Закуски -
Мясные блюда -
Соленья и консервация -
Вторые блюда -
Выпечка (сладкая) -
Все рецепты -
Восточная кухня -
Напитки и компоты -
Блюда из рыбы -
Блюда из кабачков -
Шашлык -
Окрошка -
Блюда из овощей -
Блюда из баклажан -
Выпечка (не сладкая) -
Варенье -
******** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ******** ВК: https://vk.com/culinaryfamily
facebook: / culinaryfamily Одноклассники: https://ok.ru/group/54079337070681
Инстаграм: / culinaryfamily
