Äåïðåññèâíûé òèï õàðàêòåðà: ÷òî ñôîðìèðîâàëî åãî îñíîâíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå çàùèòû è êàê ýòî âñå âûëå÷èòü, äàæå ñàìîñòîÿòåëüíî! ________________________________________________________________ *Åñëè âèäåî áûëî äëÿ Âàñ ïîëåçíûì, ïîääåðæèòå êàíàë Âàøèì äîíàòîì:
**Ïîäïèñûâàéòåñü íà Èíñòàãðàì, ÷òîáû íå ïðîïóñêàòü íîâûå âèäåî: / dianam_psychology *** Ïî âîïðîñàì ÷àñòíûõ êîíñóëüòàöèé îáðàùàéòåñü â Instagram Direct @dianam_psychology èëè Skype @Diana M Psychology _________________________________________________________________ ÂÈÄÅÎ: ÄÅÏÐÅÑÑÈÂÍÛÉ ÒÈÏ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ • ÄÅÏÐÅÑÑÈÂÍÛÉ ÒÈÏ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ ÒÈÏÛ ÕÀÐÀÊÒÅÐÎÂ: Î ×ÅÌ ÝÒÎ ÂÎÎÁÙÅ? • ÒÈÏÛ ÕÀÐÀÊÒÅÐÎÂ: Î ×ÅÌ ÝÒÎ ÂÎÎÁÙÅ? ÊÎÌÏËÅÊÑÛ ÈÇ-ÇÀ ÂÍÅØÍÎÑÒÈ • ÊÎÌÏËÅÊÑÛ ÈÇ-ÇÀ ÂÍÅØÍÎÑÒÈ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ. ÒÎÊÑÈ×ÅÑÊÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ. ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ! • ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ. ÒÎÊÑÈ×ÅÑÊÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍ... ÒÎÊÑÈ×ÍÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ È ÅÃÎ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈß Â ÆÈÇÍÈ. ÏÐÈÌÅÐ • ÒÎÊÑÈ×ÍÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÂÈÍÛ È ÅÃÎ ÏÎÑËÅÄÑÒ... ÍÀÐÖÈÑÑÈ×ÅÑÊÀß ÑÅÌÜß: ÄÀÂËÅÍÈÅ ÂÈÍÎÉ È ÄÎËÃÎÌ • ÍÀÐÖÈÑÑÈ×ÅÑÊÀß ÑÅÌÜß: ÄÀÂËÅÍÈÅ ÂÈÍÎÉ ... ÑÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ vs ÝÌÏÀÒÈß: ÈÕ ×ÀÑÒÎ ÏÓÒÀÞÒ! • ÑÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ vs ÝÌÏÀÒÈß: ÈÕ ×ÀÑÒÎ ÏÓ... Âûéòè èç îòíîøåíèé ñ ÍÀÐÖÈÑÑÎÌ/òèðàíîì/àáüþçåðîì... À êàê Âû òóäà ïîïàëè? • Âûéòè èç îòíîøåíèé ñ ÍÀÐÖÈÑÑÎÌ/òèðàíî... ÌÀÇÎÕÈÑÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÕÀÐÀÊÒÅÐ • ÌÀÇÎÕÈÑÒ è ÀÁÜÞÇ. ÒÈÏ ÕÀÐÀÊÒÅÐÀ êàê Ï... ÌÀÇÎÕÈÑÒ èëè ÄÅÏÐÅÑÑÈÂÍÛÉ. ÎÒËÈ×Èß ÕÀÐÀÊÒÅÐΠè ÒÅÐÀÏÈÈ ÆÅÐÒ ÀÁÜÞÇÀ. • ÌÀÇÎÕÈÑÒ èëè ÄÅÏÐÅÑÑÈÂÍÛÉ. ÎÒËÈ×Èß ÕÀ... ÏÅÐÅÑÒÀÍÜ ÁÛÒÜ ÑÏÀÑÀÒÅËÅÌ! ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄÅËÀÒÜ... • ÏÅÐÅÑÒÀÍÜ ÁÛÒÜ ÑÏÀÑÀÒÅËÅÌ! ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄ... ÊÀÊ ÁÓÄÅÒ "ÑÏÀÑÀÒÜ" ÌÀÇÎÕÈÑÒ • ÑÏÀÑÀÒÅËÜ. ÊÀÊ ÁÓÄÅÒ "ÑÏÀÑÀÒÜ" ÌÀÇÎÕÈ... ÂÛÕÎÄ ÈÇ ÏÎÇÈÖÈÈ ÆÅÐÒÂÛ. ÂÅÐÍÓÒÜ ÑÂÎÞ ÀÃÐÅÑÑÈÞ - ÝÒÎ ÊÀÊ? • ÂÛÕÎÄ ÈÇ ÏÎÇÈÖÈÈ ÆÅÐÒÂÛ. ÂÅÐÍÓÒÜ ÑÂÎÞ... ÑÏÀÑÀÒÅËÜÑÒÂÎ èëè ÏÎÌÎÙÜ è ÁËÀÃÎÒÂÎÐÈÒÅËÜÍÎÑÒÜ.  ×ÅÌ ÐÀÇÍÈÖÀ? • ÑÏÀÑÀÒÅËÜÑÒÂÎ èëè ÏÎÌÎÙÜ è ÁËÀÃÎÒÂÎÐÈ... ÏÅÐÅÑÒÀÍÜ ÁÛÒÜ ÑÏÀÑÀÒÅËÅÌ! ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄÅËÀÒÜ... • ÏÅÐÅÑÒÀÍÜ ÁÛÒÜ ÑÏÀÑÀÒÅËÅÌ! ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄ... ÍÀÐÓØÅÍÈß ÑÅÏÀÐÀÖÈÈ: ÑÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ, ÊÎÍÒÐÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ, ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ ÎÒ ÎÄÎÁÐÅÍÈß • ÍÀÐÓØÅÍÈß ÑÅÏÀÐÀÖÈÈ: ÑÎÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ, Ê... ÏÎ×ÅÌÓ ÂÛ ÏÎÏÀÄÀÅÒÅ Â ÒÎÊÑÈ×ÍÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß • ÒÎÊÑÈ×ÍÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß: ÏÎ×ÅÌÓ ÂÛ ÒÓÄÀ Ï... ÍÀÐÖÈÑÑÈ×ÅÑÊÀß ÒÐÀÂÌÀ: ÑÒÐÀÕ ÊÐÈÒÈÊÈ È ÏÎÈÑÊ ÎÄÎÁÐÅÍÈÉ • ÍÀÐÖÈÑÑÈ×ÅÑÊÀß ÒÐÀÂÌÀ: ÑÒÐÀÕ ÊÐÈÒÈÊÈ ... ÊÀÊ ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÎÁÐÀÙÀÒÜ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ ÌÍÅÍÈÅ ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÕ. ËÀÉÔÕÀÊ • ÊÀÊ ÏÅÐÅÑÒÀÒÜ ÎÁÐÀÙÀÒÜ ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÍÀ ÌÍ... ÂÀØÀ ÝÍÅÐÃÈß è ÊÀÊ ÂÛ ÅÅ ÑËÈÂÀÅÒÅ ÍÅ ÒÓÄÀ • ÂÀØÀ ÝÍÅÐÃÈß è ÊÀÊ ÂÛ ÅÅ ÑËÈÂÀÅÒÅ ÍÅ ... ÏÐÈÂÛÊËÈ Ê ÏÎÇÈÖÈÈ ÆÅÐÒÂÛ? ÏÎÐÀ ÝÒÎ ÌÅÍßÒÜ! ËÀÉÔÕÀÊ! • ÏÐÈÂÛÊËÈ Ê ÏÎÇÈÖÈÈ ÆÅÐÒÂÛ? ÏÎÐÀ ÝÒÎ Ì... ÑÀÌÎÑÀÁÎÒÀÆ: ÏÎ×ÅÌÓ ÂÀÌ ÍÅ ÄÀÅÒÑß ÒÎ, ×ÅÃÎ ÂÛ ÕÎÒÈÒÅ • ÑÀÌÎÑÀÁÎÒÀÆ: ÏÎ×ÅÌÓ ÂÀÌ ÍÅ ÄÀÅÒÑß ÒÎ,... ÕÎ×Ó ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÑÈÒÓÀÖÈÞ, ÍÎ ÎÁÑÒÎßÒÅËÜÑÒÂÀ... ×ÒÎ Ñ ÝÒÈÌ ÄÅËÀÒÜ! • ÕÎ×Ó ÈÇÌÅÍÈÒÜ ÑÈÒÓÀÖÈÞ, ÍÎ ÎÁÑÒÎßÒÅËÜ... ÏÎÇÈÖÈß ÆÅÐÒÂÛ: Âîçâðàùàåì ÊÎÍÒÐÎËÜ íàä ÑÂÎÅÉ Æèçíüþ • ÏÎÇÈÖÈß ÆÅÐÒÂÛ: Âîçâðàùàåì ÊÎÍÒÐÎËÜ í... ÂÛÐÎÑ Ñ ÁÀÁÓØÊÎÉ? ÂÎÒ Ñ ×ÅÌ ÒÅÏÅÐÜ ÏÐÈÄÅÒÑß ÐÀÁÎÒÀÒÜ • ÂÛÐÎÑ Ñ ÁÀÁÓØÊÎÉ? ÂÎÒ Ñ ×ÅÌ ÒÅÏÅÐÜ ÏÐ... ËÞÁÎÂÍÛÅ ÑÖÅÍÀÐÈÈ È ËÞÁÎÂÍÛÅ ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ Ó ÎÑÒÀÂËÅÍÍÛÕ ÐÎÄÈÒÅËßÌÈ ÄÅÒÅÉ • ËÞÁÎÂÍÛÅ ÑÖÅÍÀÐÈÈ È ËÞÁÎÂÍÛÅ ÇÀÂÈÑÈÌÎ... ÏËÅÉËÈÑÒÛ: ÒÈÏÛ ÕÀÐÀÊÒÅÐΠ• ÒÈÏÛ ÕÀÐÀÊÒÅÐÎÂ: Î ×ÅÌ ÝÒÎ ÂÎÎÁÙÅ? ÊÎÍÒÐÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÜ • ÈÇÁÅÃÀÞÙÅÅ ÐÀÑÑÒÐÎÉÑÒÂÎ vs ÊÎÍÒÐÇÀÂÈÑ... Ïëåéëèñò ÏÐË (Ïîãðàíè÷íèêè) • À ÒÛ ÏÎÃÐÀÍÈ×ÍÈÊ? ÏÐÈÇÍÀÊÈ È ÎÑÎÁÅÍÍÎ... Ïëåéëèñò ÃÎÂÎÐÈÒÜ ÍÅÒ • Êàê Ñòàòü Óâåðåííûì â Ñåáå Ïëåéëèñò ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ËÈ×ÍÎÑÒÈ • ÒÅÍÜ: ×ÒÎ ÎÍÀ ÒÂÎÐÈÒ, ÊÎÃÄÀ ÂÛ Î ÍÅÉ ... Ïëåéëèñò ÎÒÍÎØÅÍÈß • 3 ÃËÀÂÍÛÕ ïðèçíàêà, ÷òî äåâóøêà òåáÿ ... Ïëåéëèñò ÍÀÐÖÈÑÑÈÇÌ • Îòíîøåíèÿ ñ Íàðöèññîì: Èíñòðóêöèÿ ïî ... Ïëåéëèñò ÂÛÕÎÄ ÈÇ ÎÒÍÎØÅÍÈÉ Ñ ÍÀÐÖÈÑÑÎÌ • Ýìîöèîíàëüíîå îòäåëåíèå îò ÍÀÐÖÈÑÑÀ. ... Ïëåéëèñò ÐÀÇÁÎÐÛ ÔÈËÜÌΠ• ÈÐÎÍÈß ÑÓÄÜÁÛ: ÐÀÇÁÎÐ ÔÈËÜÌÀ Ïëåéëèñò ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÈÅ ËÀÉÔÕÀÊÈ • Îòíîøåíèÿ ñ Íàðöèññîì: Èíñòðóêöèÿ ïî ... Ïëåéëèñò Æåðòâà/Ñïàñàòåëü/Ïðåñëåäîâàòåëü • ÏÅÐÅÑÒÀÍÜ ÁÛÒÜ ÑÏÀÑÀÒÅËÅÌ! ÊÀÊ ÝÒÎ ÑÄ...
