Как начать Новый год? Конечно с себя! Полезный контент о моем подходе в питании, применяйте и делайте мир легче друзья! С наступающим! Записаться на курс январь-май 2025 PROжжгись
Гайды для похудения, рационы и планы тренировок
Мой телеграмм канал -
ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis
Инстаграм - / zhzhgis
