Timeline: 00:00 -- Очаквайте в подкаста 00:42 - Интро 02:02 - Запознанството 02:54 - Участия във филми 04:23 - Откъде започна всичко 07:44 - Лостаджийска дружба 12:27 - Страстта по лостовете 14:00 - Културист или фитнесджия? 14:30 - Изградена експлозивност 16:08 - От всеки спорт има какво да се вземе 17:57 - -15 градуса на лостове 19:46 - За състезанието по културисъм 28:30 - Ранна птица 30:04 - Депресия, социални мрежи, фалшиви хора 31:42 - Операторски афери 31:57 - За храненето 37:05 - Генетиката 40:00 - Двете страни на стероидите 56:26 - Лостове срещу фитнес 58:55 - Трябва акъл за трениране 1:00:42 - Крака + лостаджии = ? 1:04:05 - Фитнес манията глупост ли е? 1:06:12 - Фитнеса и младежта 1:08:37 - Същността на прогреса 1:11:31 - Отношението на треньора 1:15:02 - Различните фитнес треньори 1:24:51 - Режим дискретност 1:28:22 - За купоните и дискотеките 1:30:00 - Алкохола 1:31:01 - Smoke some wee, wee... 1:37:25 - Outro + още... Instagram на Мартин Будинов: / martin_budinov PODLOSTACAST: / podlostacast Мишел: / micksstyle Абонирайте се и се наслаждавайте! #спорт #streetworkout #calisthenics #мартинбудинов #bodybuilding #fitness
