Бесплатные воскресные медитации:
Перейти на сайт курса "Практика здоровья":
Межсезонье — особенный период, когда наш организм восстанавливается после холодной зимы и постепенно адаптируется к солнечной, но капризной весне. В это время иммунитет часто снижается, биоритмы сбиваются, накопленная усталость от зимы дает о себе знать. Как не упустить важный момент и помочь телу мягко перейти в новый сезон? Меня зовут доктор Жимба, я врач тибетской медицины, в этом ролике я расскажу, что именно нужно сделать, чтобы укрепить защитные силы, восстановить баланс и встретить весну с бодрой энергией. В тибетской традиции особое внимание уделяется смене сезонов: переход от зимы к весне — это время «пробуждения» организма, когда важно помочь ему мягко адаптироваться. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - О чем ролик? 00:00:30 - Весна в тибетской традиции 00:00:43 - Как межсезонье влияет на организм? 00:02:49 - ПИТАНИЕ ВЕСНОЙ 00:05:35 - Полезные напитки 00:06:08 - ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 00:07:24 - РЕЖИМ ДНЯ 00:08:31 - АЛЛЕРГИЯ Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: Москва, Сивцев Вражек пер., 44/28 (вход в арку) 8 (495) 228-28-08, 8 (926) 880-58-88 Москва, Кропоткинский переулок, 4с1 +7 (499) 709-00-88, +7 (926) 880-55-88 Сайт клиники:
Фитосборы ТХАНГ закажите с доставкой:
Чжуд-Ши – клиника восточной медицины и оздоровительный центр, основанная знаменитым тибетским монахом, врачом и учителем Балбар ламой в 2011 году. Традиционная тибетская медицина существует уже 15 веков, развивалась и совершенствовалась, во многом, под влиянием буддизма. Поэтому в ней большое значение уделяется не только общему оздоровлению организма, но и гармоничному развитию души и тела. #КлиникаЧжудШи #ВосточнаяМедицина #ЧжудШи
