Каждый начинающий велосипедист хочет за короткий срок привести свое тело в нужную форму. Самостоятельно подобрать нужные упражнения и задать интенсивность тренировок могут далеко не все. В этом деле не обойтись без наставника, который составит индивидуальную программу тренировок и режим питания для получения высоких результатов. Мой Инстаграм - / lasenkodmitry Инстаграм Анастасии - / konigan Вступайте в Вк группу, найдете ещё больше видео, обсуждения, голосования и бэкстейджи: https://vk.com/velokultura
Поддержите проект
