Тоже думаете, что контролируете свои мысли? В этом видео я расскажу, как на самом деле работает наш мозг и почему мы часто не властны над собственными мыслями. Спойлер: мы контролируем только 5% процессов в мозге, а остальные 95% работают на автопилоте. ТАЙМКОДЫ: 00:20 - Тест "не думать ни о чем" 01:02 - Факт 1: Автопилот мозга (95% vs 5%) 01:46 - Факт 2: Сила привычек и процедурная память 02:35 - Факт 3: Принцип доминанты + тест Струпа 04:12 - Факт 4: Лень мозга и эффект подтверждения 06:20 - Факт 5: Эффект Даннинга-Крюгера 07:16 - Факт 6: Парадокс выбора + эксперимент с джемом 08:16 - Факт 7: Искажение выжившего (самолеты ВОВ) 09:00 - Факт 8: Ретроспективное искажение памяти 10:03 - Заключение ИССЛЕДОВАНИЯ И ИСТОЧНИКИ: Эксперимент с эффектом Струпа - конфликт доминант (1935) Ridley Stroop "Studies of interference in serial verbal reactions"
Эффект Даннинга-Крюгера (1999) Официальная ссылка: Kruger, J., & Dunning, D. (1999). "Unskilled and unaware of it: how difficulties in recognizing one's own incompetence lead to inflated self-assessments." Journal of personality and social psychology, 77(6), 1121.
"Джемовый эксперимент" Айенгар и Леппер (2000) Официальная ссылка: Iyengar, S., & Lepper, M. (2000). "When choice is demotivating: Can one desire too much of a good thing?" Journal of personality and social psychology, 79(6), 995.
Принцип экономии энергии мозга Официальная ссылка: Raichle, M. E., & Gusnard, D. A. (2002). "Appraising the brain's energy budget." Proceedings of the National Academy of Sciences, 99(16), 10237-10239.
Искажение выжившего - исследование Авраама Вальда (1943) Официальная ссылка: Mangel, M., & Samaniego, F. J. (1984). "Abraham Wald's work on aircraft survivability." Journal of the American Statistical Association, 79(386), 259-267.
Исследование автобиографических воспоминаний Уокер (2003) Официальная ссылка: Walker, W. R., Skowronski, J. J., & Thompson, C. P. (2003). "Life is pleasant—and memory helps to keep it that way!" Review of General Psychology, 7(2), 203-210.
"Rosy retrospection" - исследование Митчелла (1997) Официальная ссылка: Mitchell, T. R., Thompson, L., Peterson, E., & Cronk, R. (1997). "Temporal adjustments in the evaluation of events: The "rosy view"." Journal of experimental social psychology, 33(4), 421-448.
Music by Freepik"
#мозг #психология #познавательное #интересныефакты #саморазвитие
