Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины -
Шпагат это безумно красиво, но трудно… Все хотят на него сесть и любой человек на это способен, в среднем, за 90 дней. В этом видео покажу все упражнения и дам советы, как правильно и без боли сесть на заветный шпагат! Откройте филиал международной сети балетных школ:
Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - https://www.instagram.com/tatyana_music_ballet/
Балет с 2 лет - https://www.instagram.com/shkola_baleta/
Rose Ballet в Дубае для взрослых - https://www.instagram.com/roseballet_ae/
Rose Ballet в Дубае для детей - https://www.instagram.com/rose_ballet_kids/
Обязательно посмотрите эти видео на моем канале: Секрет красивой попы от балерины -
ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной -
Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? -
_______ Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет. Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно. На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет. #Шпагат #Растяжка #Балет
