Почему стоит выбрать йогу, какие задачи можно решить с её помощью? Как быстро наступают эффекты от йоги по внутреннему состоянию и геометрии тела? Как эфирные масла могут усилить эффект от практики йоги? Какие масла лучше всего подходят для занятий йогой? Как повлиять на качество сна с помощью йоги и эфирных масел? Есть ли эфирные масла, которые могут помочь справиться с тревогой или стрессом перед началом практики? Как правильно применять эфирные масла во время йоги? КСЕНИЯ СЕРГЕЕВА: Авторизованный преподаватель Аштанга-йоги Владелица и руководитель йога-студии в Екатеринбурге Автор марафона "Йога не для йогов" https://vk.com/ksuyoga108
/ ksuyoga108 (запрещено в РФ)
Рекомендации Ксении Сергеевой из эфира:
- - - ЕЛЕНА ЖИГАЛОВА: Телеграм t.me/zhigalova_life ВК личная vk.com/zhigalova.elena ВК группа vk.com/zhigalova.life YouTube Академии менторства: / @zhigalova - - - Присоединяйтесь в прямом эфире по средам в 9:00 мск - на Бессмертном радио: t.me/povelitelholodov
