Как да оптимизираш хормоните с хранене и хранителни добавки? Какви са първите сигнали, които тялото ти дава, дори преди лабораторните показатели? Кои хранителни добавки и навици имат доказан ефект? В ПЪРВА ЧАСТ от разговора с д-р Ралица Николова, специалист по функционална медицина и медицински биохакинг говорим за храненето и добавките като инструменти за оптимизация на хормоните – с фокус върху кортизол, инсулин и щитовидни хормони. Във видеото ще научите още: Защо кортизолът е "диригентът" на хормоните в тялото и как влияе на останалите хормони? Ранни сигнали за инсулинова резистентност и кои ежедневни навици могат да обърнат този процес? Кои са най-честите дефицити, от които страдат жените с хормонални оплаквания и как да бъдат компенсирани? Не пропускай тези сигнали! Кои хранителни добавки помагат за регулиране на хормоните при жени с инсулинова резистентност и поликистозни яйчници? Внимание! Детски сокчета и фрешове на гладно - неочквано негативен ефект върху здравето на черния дроб! ЛИНК към ВТОРА ЧАСТ от разговора с д-р Николова тук: • Високият Кортизол БЛОКИРА отслабването, съ... За връзка с д-р Ралица Николова:
Последвайте ни: instagram.com/diagnoza_zdrave facebook.com/profile.php?id=61568613777904 / diagnoza.zdrave Ако видеото ви е било полезно: Харесайте го! Абонирайте се за канала! Важна бележка: Разговорът е с образователна цел и не заменя медицинска консултация. Винаги се съветвайте със специалист за индивидуална диагноза и терапия. #хормони #инсулиноваРезистентност #кортизол #щитовидна #докторРалицаНиколова #хранене #хранителниДобавки #детскоЗдраве #глюкоза #метаболизъм
