#обиды #отношения #чувствообиды #техника 00:00 – Введение. Почему мы держим обиду? Как обида мешает вашей жизни и разрушает отношения? 00:22 – Почему важно научиться отпускать обиду? 00:44 – Как обида искажает восприятие реальности? 01:06 – Почему обиженный человек перестаёт понимать окружающих? Почему мы обижаемся? Психология обиды 01:26 – Обида – это результат обманутых ожиданий 01:53 – Конфликт ожиданий и реальности: почему больно? Как избавиться от обиды? Простое упражнение 02:22 – Как быстро отпустить обиду? Мощная техника 03:31 – Как понять, что техника сработала? 04:01 – Как меняется восприятие ситуации после упражнения?
- записаться на личную консультацию к Вахтангу ВАХТАНГ ДЖАПАРИДЗЕ Психолог, психотерапевт с 25-летним практическим опытом, основатель школы коучинга Лицензированный тренер НЛП (Licenced trainer of Neuro - Linguistic Programming (United Kingdom)) Лицензия Международного сообщества НЛП Почетный член Кавказской ассоциации телесно-ориентированной психотерапии Член Международного сообщества нейро-лингвистического программирования Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: / @vakhtang_japaridze Инстаграм: / vakhtang_japaridze Все проекты Вахтанг Джапаридзе:
#психология #саморазвитие #ВахтангДжапаридзе
