Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
Друзья, всем привет! Сегодня покажу вам самомассаж живота для улучшения оттока желчи при спазме сфинктера Одди. Это видео будет полезно если есть: • застои желчи, неприятные ощущения справа после еды • проблемы с поджелудочной • если желчный пузырь у вас удалён Приятного просмотра! • • • СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 - Для кого это видео 0:30 - Сфинктер Одди - где расположен 1:00 - К чему приводит спазм Одди? 1:45 - Курс Здоровье Живота 2:20 - Расслабление перед массажем 3:35 - Положение ног 4:00 - Начало массажа. Одди. 5:10 - Без давления 6:40 - Массаж вибрацией 8:30 - Оттягивание живота 9:14 - МАССАЖ по ОГУЛОВУ 13:12 - Как усилить эффект массажа 15:01 - Расслабление после массажа • • • Антон Шахманов, йогатерапевт
